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20-30(12/35)

被她牵着鼻子走了?

    “佳艺姐,你先来还是我先来?”

    听着时眠此刻迟来的“礼貌”询问,宣佳艺不由得转头看了过去。目光触及到时眠脸上甜甜的笑容,她心跳一抖,莫名有种不好的预感。

    “我先。”

    “好的。”时眠乖乖往后退几步,将位置腾出来让给她。

    经过两人简单商议,第一轮动作先跳宣佳艺擅长的626C。

    宣佳艺来到跳台边缘,转身背对着池水,然后弯下腰把手撑在跳台地面上。

    手掌一步步缩减距离调整好位置。

    最后高举双腿,保持跳水动作两秒,曲腿向后翻腾三周入水。

    整套动作下来丝滑流畅,水花压得也非常小。

    像她以前比赛的集锦,发挥得亦如往常般完美的一个动作。

    水下的宣佳艺似乎也感受到了自己的稳定发挥,露出水面后还特意往跳台上看了一眼。

    时眠长吐一口气,等下边的宣佳艺游上岸才站到跳台边缘去。

    她们十

    米跳台跳水比赛中的动作代码,第一位数字根据起跳动作分为6组。

    1代表面对池向前跳水,2是背对池向后跳水,3代表面对池反身跳水,4是背对池向内跳水,5代表转体跳水,6是臂立跳水。

    代码的第二位数字指有无飞身,1有飞身,0无飞身。

    如果5/6组别代表起跳动作,1向前,2向后,3反身,4向内。(1)

    第三位数字代表翻腾周数,1半周,2一周,3一周半以此类推。

    至于第四位数字指转体周数,只有5/6组跳水动作有,转体周数计算方法与翻腾周数一样。

    最后的字母意味着肢体形态。

    A代表直体,B代表屈体,C代表抱膝,D为任意姿势。(1)

    第六组的臂立跳水,时眠主要练习的动作是6243D。

    也就是臂立向后翻腾两周转体一周半。

    关于宣佳艺拿手的626C动作,她平时练得并不多。

    时眠转身背对池水,弯腰撑手,高举双腿紧绷身子。

    起跳动作调整得差不多了。

    她向下跳水,在空中翻腾三周,尽量控制好距离在入水前展开身子,但入水动作有些瑕疵,导致水花压得不尽人意。

    时眠游上岸时,刚好听见宣佳艺那声不屑轻笑。

    旁边的贝蕊蕊一脸担忧。

    谭教站着托腮沉思,不知道在想什么。

    比拼开始前,谭闵蓉也来到了跳水馆。

    得知时眠打算和宣佳艺比两个难度系数高的动作,她只说了句“去吧”,倒也没阻止。

    时眠看了眼信心满满的宣佳艺,抿唇不吭声。

    两人再次来到跳台上。

    这回换时眠先跳307C动作,之前她练习了太多次。休息几天后今天还是第一次在训练馆跳,完全不紧张是不可能的。

    时眠走至跳台边缘,感受着还算稳定跳跃的心脏,慢慢沉静下来。

    周遭的一切声音仿佛褪去。

    时眠把全身的感官和注意力都集中在动作上,起跳、翻腾、入水,一气呵成。

    游上来时,瞥见岸上的贝蕊蕊神色掩盖不住的激动。

    她就知道这个动作跳得比较好了。

    “啊啊啊眠眠!”

    时眠两只脚刚踏上岸,立马被贝蕊蕊抱了个满怀,“你天生就是跳反身的吧!!

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